להצטרפות לרשימת התפוצה הכנס את כתובת הדואר האלקטרוני שלך:
 שלח


 

 


 

 


טיפול במבוגרים


למה טיפול? אני צריך טיפול?
התשובה לשאלה זו לא נמצאת אצלי. אני מאמינה שאתה לא סתם שואל.
אני חושבת שאם אתה חושב שהחיים היו יכולים להיות טובים יותר, אם אתה חש כאב, חרדות, פחד, חוסר מימוש והגשמה התשובה לשאלה היא חיובית בהחלט.
אבל, בנוסף, נראה לי שכל אדם יכול להנות ו"לגדול" בתוך חווית הייעוץ. כמעט כל אדם רוצה להתפתח ולפתח את המודעות ואת היכולות הרגשיות שלו ובכך את יכולת ההתמודדות עם קשיי החיים. לפיכך, אם תמצא את הפסיכולוג שתרגיש טוב איתו/איתה תצא נשכר מהתהליך הטיפולי.

מה קורה בפגישה הראשונה?
הפגישה הראשונה היא כמו "פגישה עוורת", היא פגישת היכרות.
בפגישה הזו אתה, מצידך מספר לי על הסיבות שהביאו אותך ליצור את הקשר הראשוני ולהתחיל לטיפול. כמובן שרצוי להיות גלוי ופתוח ככל שהדבר אפשרי כדי לאפשר לי התרשמות אמיתית.
אני, מצדי, אעשה intake , אעשה רישום ועיבוד של דבריך, של ההיסטוריה האישית, המשפחתית, התעסוקתית, מצבך בהווה ומה הביא אותך לטפול.
לא תמיד נוצרת "כימיה" בין המטפל למטופל בפגישה הראשונה. גם קורה שנוצרת תחושת תקיעות בטיפול . כשזה קורה רצוי לדבר בפתיחות על ההרגשה שנוצרת, ולפתוח ולדבר איתי על ההתנגדויות שנוצרות לטיפול. אני לא רואה הרבה טעם בבריחה באופן סדרתי ממטפל למטפל בגלל הרגשה שהטיפול לא מתקדם. בטיפול, כמו בחיים, יש לעצור, לבדוק, לחקור באומץ את הרגשות ואת ההתרחשויות ואת האמונות.
בטיפול אני בשבילך, אני בעדך, אני לצידך ללא עוררין.

חשוב לי לומר שהציפיה ל"כמה טיפולים וזהו" אינה מציאותית. לרוב תהליכים טיפוליים הם ארוכים ושיש לתת להם את הזמן שלהם.

באמת, כמה זמן זה לוקח?
תהליך טיפול פסיכולוגי הוא ארוך. במינימום הטיפול יהיה של כמה חודשים ובדרך כלל הוא נמשך למעלה מצי שנה ויכול להמשך גם שנים.
אני לא קובעת את משך הטיפול. אני לא אומר לך שזה יהיה קצר או ארוך.
זה משהו שמסתבר תוך כדי תהליך הטיפול. הסיום הוא ידיעה שנגיע אליה יחד, תובנה שזהו, המטרה הושגה ואפשר להפרד.  

"מה יחשבו עלי" אם אלך לפסיכולוג?
ייתכן ובעבר היה טיפול פסיכולוגי נחשב כסימן של חולשה. אנשים לא נהגו לספר לחבריהם שהם בטיפול.
חל שינוי גדול בתפיסה הזו.
בעידן המודרני כל אדם שואף לחיים טובים יותר, מודעים יותר, הגשמה ומימוש עצמיים.
היום מאד נפוצים טיפולים נפשיים פארא-רפואיים, אימונים למיניהם ותורות רוחניות כאלו ואחרות. יחד עם כל אלה נעשה גם הטיפול הנפשי המקצועי הרבה יותר מקובל. היום טיפול פסיכולוגי מתקבל יותר כשאיפה לאיכות חיים טובה יותר ויש הכרה כללית בכך שיש כלים טיפוליים שיכולים לעזור.
בנוסף, בזמן משבר אמיתי אין שום ספק שעדיף להיעזר במטפל מקצועי מאשר לחוש כאב, פחד וחרדות שאין שום יכולת להתמודד איתם, לפרוק או לפרק אותם.
הסביבה כבר מודעת ליכולתו של הטיפול הנפשי להועיל ולהקל.
 דווקא הפניה לטיפול היא הוכחה לחוסן נפשי ובוודאי שלא ההיפך.

 

 

 

ברצונך להתייעץ איתי?
לשאול שאלה? 
אחזור אליך תוך 24 שעות.
לחץ כאן 

 

יהודית אברון, קליניקה פרטית בקרית אונו.
החבצלת 6, קרית אונו

לקביעת תורים :,050-3113395

 
יהודית אברון    050-3113395
                                                                                              
לייבסיטי - בניית אתרים